Bio Ashwagandha Pulver

Ashwagandha Pulver wird aus den getrockneten und schonend vermahlenen Wurzeln der Ashwagandha-Pflanze hergestellt, die in Indien auch als „Schlafbeere“ oder „Indischer Ginseng“ bekannt ist. Die Wurzel ist für ihre adaptogenen Eigenschaften geschätzt, da sie Körper und Geist unterstützt, sich an Stress anzupassen und innere Ruhe zu finden. Durch den traditionellen Anbau und das natürliche Trocknungsverfahren wird die Rohkostqualität bewahrt.

Die Pflanze besteht aus Beeren, Blättern und Wurzeln. Für unser Pulver verwenden wir ausschließlich die Wurzeln. Nach der Ernte, die traditionell von Hand erfolgt, werden die Wurzeln zunächst sortiert, wobei nicht geeignete Teile aussortiert werden. Danach werden die Wurzeln gründlich gereinigt, um Rückstände wie Erde und andere Verunreinigungen zu entfernen. Im nächsten Schritt erfolgt die Trocknung: Die Wurzeln werden schonend getrocknet und anschließend bei Temperaturen unter 40 Grad fein vermahlen, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten.

Ashwagandha ist besonders wertvoll für seine bioaktiven Inhaltsstoffe wie Alkaloide und Withanolide, die für die adaptogenen Eigenschaften der Pflanze verantwortlich sind. Es liefert wertvolle Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe und unterstützt das Wohlbefinden in stressigen Zeiten.

In der ayurvedischen Lehre hat Ashwagandha eine besondere Bedeutung. Es wird als „Rasayana“ eingestuft, was so viel wie „Verjüngungsmittel“ bedeutet, und wird traditionell zur Förderung von Vitalität und Langlebigkeit eingesetzt. Ashwagandha wird als balancierend auf das Vata- und Kapha-Dosha betrachtet und hilft, ein Ungleichgewicht dieser beiden Energieprinzipien auszugleichen.

In stressigen Phasen unterstützt es Körper und Geist und trägt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit bei. Die ayurvedische Tradition nutzt Ashwagandha auch zur Förderung eines entspannten Schlafs und als sanfte Unterstützung für das Nervensystem.

Unser Tipp: Gib am Abend vor dem Schlafengehen 1 TL Ashwagandhapulver mit etwas Zimt und Honig in eine warme Pflanzenmilch und genieße sie als Moon Milk

Zutaten: 100% Bio Ashwagandha Pulver

Bio-Zertifizierung

Täglich 1 TL (ca. 3–5 g)
in Smoothies, Shakes, warme Pflanzenmilch, Joghurt oder Müsli einrühren.

Alternativ kann das Pulver auch in Wasser gelöst und pur getrunken werden.

Unser Ashwagandha Pulver hat Bio-Qualität und wird in Deutschland per Hand abgefüllt. Zudem wurde es im Labor gründlich auf Schwermetalle und Keime getestet. Der Prüfbericht kann hier eingesehen werden.

Ashwagandha Pulver hat einen milden, bitteren und leicht erdigen Geschmack.

Ja, unser Ashwagandha Pulver ist von Natur aus glutenfrei und daher auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet.

Bewahre das Pulver am besten an einem kühlen, trockenen Ort und fern von direktem Sonnenlicht auf, um die Qualität zu erhalten.